Strandolási tanácsok-Agárd |
|
Strandolási tanácsok-Agárd
(Hasznos tanácsok / Agárd)
(Hasznos tanácsok / Agárd)
Strandolási tanácsok:
Hogyan őrizhetjük meg a saját egészségünket és a Velencei-tó víz minőségét !
A kánikula a vízparton a legelviselhetőbb, illetve a vízben. Azonban ha felelőtlenül és meggondolatlanul strandolunk, veszélyessé is válhat.
Bőrünket fokozatosan szoktassuk hozzá a napozáshoz! Napolajjal védekezzünk a nap káros sugarai ellen. A 15 - ös alatti fényvédő krémek használatának nem túl sok értelme van. A napozási szokások megváltoztatására lenne szükség.. Lehet napon tartózkodni, persze a déli órák kivételével, A napon való fekvés,alvás nem igazán egészséges. A napfény spektrumában nemcsak UV-A és UV-B található,hanem sokféle sugár,olyan is amelyiket pontosan még nem ismerünk. A fényvédőkrémek használatával gyakorlatilag azt az időt nyújtjuk meg, amely alatt nem ég meg a bőrünk,és nem is barnul meg,viszont a többi sugár hatásideje is megnő 10-20x-ra. Pontosan még nem tudjuk,hogy a napfény spektrumából melyik okozza a rosszindulatú bőrrákot.
Erős napsütésben (11-15 óra között) húzódjunk árnyékba, védjük bőrünket az erős napsugárzástól, fejünket – különösen a kis gyerekekét – védjük a napszúrástól!
Aki barnulni vágyik, várja ki, míg a legmagasabb UV sugárzás levonul.
Ajánlatos - kizárólag a bőrének megfelelő- naptej használatával napozni.
Fürdeni csak a strandokon, vagy a kijelölt part szakaszokon érdemes, mert nem tudhatjuk, hogy ismeretlen víztükör alatt esetleg milyen sérülést okozó éles tárgy vagy gödörszerű mélyedés van.
Fürdés előtt használjuk a WC-t és erre szoktassuk rá kis gyermekeinket is!
Fürdés előtt lehetőség szerint zuhanyozzunk, mossuk le magunkról a napolajat és az izzadságot, ezzel is a testünket lehűtjük.
Felhevült testtel soha ne ugorjunk be a vízbe! Fokozatosan hűtsük le magunkat a tó vizével, mert könnyen szívrohamot, szívgörcsöt is okozhat. A vízben azért égünk le jobban,mert a víz közelében nemcsak a közvetlen sugarak,hanem a vízről visszaverődő sugarak is érik a bőrt. A vizes bőr,a légmozgás hatása miatt jobban adja le a hőt,,jobb a szervezet hő leadása,ezért hűvösebbet érzünk.
Lázas beteg,gyerek és felnőtt se menjen melegre,mert a szervezetét még jobban megterheli a hő leadás,ami esetükben eleve rosszabb.
Ne fürödjünk közvetlenül étkezés után.
Szemetet, hulladékot mindig az e célra szolgáló gyűjtőkbe dobjuk!
Aki nem tud úszni, mély vízbe ne használjon felfújható fürdőeszközt (gumicsónakot, gumimatracot).
Gumimatracon vagy, úszó alkalmatosságon ne aludjunk el,mert könnyen elsodorhat a szél és napszúrást,hőgutát kaphatunk.
Szeszesital vagy egyéb bódító hatású szer által befolyásolt állapotban kerülje a strandolást!
A hat éven aluli és az úszni nem tudó tizennégy éven aluli gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett fürödhetnek a tóban.
Tilos fürödni korlátozott látási viszonyok között, sötétben csak a vízfelület megvilágított részén szabad fürödni, de ott is csak a mély víz határáig.
A csónakokat ne terheljük túl, ezzel egy esetleges felborulást akadályozhatunk meg. Természetesen tilos fürödni ott is, ahol ezt külön tiltó tábla jelzi:
- tilos fürdeni, hajó utak 100m –es körzetében, kikötőkben és hajó kikötőkben,
valamint a kötött pályás vízisípálya területén.
A legbiztonságosabban persze a strandokon fürödhetünk, amelyek határát és a víz mélységét táblákkal illetve bójákkal jelzik. Ezeken a helyeken az üzemeltető megfelelő vizsgával rendelkező mentőőrt alkalmaznak.
Hogyan őrizhetjük meg a saját egészségünket és a Velencei-tó víz minőségét !
A kánikula a vízparton a legelviselhetőbb, illetve a vízben. Azonban ha felelőtlenül és meggondolatlanul strandolunk, veszélyessé is válhat.
Bőrünket fokozatosan szoktassuk hozzá a napozáshoz! Napolajjal védekezzünk a nap káros sugarai ellen. A 15 - ös alatti fényvédő krémek használatának nem túl sok értelme van. A napozási szokások megváltoztatására lenne szükség.. Lehet napon tartózkodni, persze a déli órák kivételével, A napon való fekvés,alvás nem igazán egészséges. A napfény spektrumában nemcsak UV-A és UV-B található,hanem sokféle sugár,olyan is amelyiket pontosan még nem ismerünk. A fényvédőkrémek használatával gyakorlatilag azt az időt nyújtjuk meg, amely alatt nem ég meg a bőrünk,és nem is barnul meg,viszont a többi sugár hatásideje is megnő 10-20x-ra. Pontosan még nem tudjuk,hogy a napfény spektrumából melyik okozza a rosszindulatú bőrrákot.
Erős napsütésben (11-15 óra között) húzódjunk árnyékba, védjük bőrünket az erős napsugárzástól, fejünket – különösen a kis gyerekekét – védjük a napszúrástól!
Aki barnulni vágyik, várja ki, míg a legmagasabb UV sugárzás levonul.
Ajánlatos - kizárólag a bőrének megfelelő- naptej használatával napozni.
Fürdeni csak a strandokon, vagy a kijelölt part szakaszokon érdemes, mert nem tudhatjuk, hogy ismeretlen víztükör alatt esetleg milyen sérülést okozó éles tárgy vagy gödörszerű mélyedés van.
Fürdés előtt használjuk a WC-t és erre szoktassuk rá kis gyermekeinket is!
Fürdés előtt lehetőség szerint zuhanyozzunk, mossuk le magunkról a napolajat és az izzadságot, ezzel is a testünket lehűtjük.
Felhevült testtel soha ne ugorjunk be a vízbe! Fokozatosan hűtsük le magunkat a tó vizével, mert könnyen szívrohamot, szívgörcsöt is okozhat. A vízben azért égünk le jobban,mert a víz közelében nemcsak a közvetlen sugarak,hanem a vízről visszaverődő sugarak is érik a bőrt. A vizes bőr,a légmozgás hatása miatt jobban adja le a hőt,,jobb a szervezet hő leadása,ezért hűvösebbet érzünk.
Lázas beteg,gyerek és felnőtt se menjen melegre,mert a szervezetét még jobban megterheli a hő leadás,ami esetükben eleve rosszabb.
Ne fürödjünk közvetlenül étkezés után.
Szemetet, hulladékot mindig az e célra szolgáló gyűjtőkbe dobjuk!
Aki nem tud úszni, mély vízbe ne használjon felfújható fürdőeszközt (gumicsónakot, gumimatracot).
Gumimatracon vagy, úszó alkalmatosságon ne aludjunk el,mert könnyen elsodorhat a szél és napszúrást,hőgutát kaphatunk.
Szeszesital vagy egyéb bódító hatású szer által befolyásolt állapotban kerülje a strandolást!
A hat éven aluli és az úszni nem tudó tizennégy éven aluli gyermekek csak felnőtt felügyelete mellett fürödhetnek a tóban.
Tilos fürödni korlátozott látási viszonyok között, sötétben csak a vízfelület megvilágított részén szabad fürödni, de ott is csak a mély víz határáig.
A csónakokat ne terheljük túl, ezzel egy esetleges felborulást akadályozhatunk meg. Természetesen tilos fürödni ott is, ahol ezt külön tiltó tábla jelzi:
- tilos fürdeni, hajó utak 100m –es körzetében, kikötőkben és hajó kikötőkben,
valamint a kötött pályás vízisípálya területén.
A legbiztonságosabban persze a strandokon fürödhetünk, amelyek határát és a víz mélységét táblákkal illetve bójákkal jelzik. Ezeken a helyeken az üzemeltető megfelelő vizsgával rendelkező mentőőrt alkalmaznak.
Elérhetőségek:
 | 2484. Agárd,Chernel István út 1. | |
 | (Nincs megadva) | |
 | (Nincs megadva) |
Térkép:
