Mielőtt kerékpárral útnak indulsz

Mielőtt kerékpárral útnak indulsz

A bringázás elengedhetetlen kelléke, egy jó műszaki állapotú, és a KRESZ előírásainak megfelelő kerékpár,láthatósági mellény. A többi már majdnem csak a bringáson múlik.
Térkép, kerékpárjavítókészlet és egészségügyi felszerelés nélkül soha ne induljunk el túrára! Érdemes beszerezni fejvédő sisakot, kerékpáros táskát, bringás ruhát, de nem ez a leglényegesebb, hanem a kitűzött cél, a kiválasztott program, hogy kellemes fizikai terhelés sok élmény és ne erőltetett menet legyen a túrából, mely veszélyezteti biztonságunkat. Gyönyörködjünk a szép tájban, vigyünk magukkal napszemüveget, világos vászonsapkát napszúrás ellen, esetleg kis elemózsiát, de legfőképpen innivalót, de ne cukrozott üdítőt.
Útközben veszélyforrás lehet maga a kerékpár, ha nincs megfelelően karbantartva és nem felel meg a közlekedésbiztonság feltételeinek. A bringások ellensége a forgalmas úton kívül még a tűző nap, az eső, a meredek emelkedők, lejtők és a kimerültség. Ezért is fontos, hogy helyes légzéssel jobban beoszthatjuk erőnket és a megtervezett pihenő is hasznos. Minden túrán orrlégzésre törekedjünk! Az orr a beszívott levegőt portalanítja, felmelegíti és párásítja. Ha szájon át lélegzünk, kellemetlen garat- és légcsőhurutot válthat ki. A verejtékezéssel elveszített ásványi anyagokat enyhén sós, citromos vízzel, pótolhatjuk. A természetjáráshoz legközelebb állónak, talán a hegyi kerékpározás számít, de ez okozhatja a legtöbb környezeti kárt is. A baj akkor van, ha a kerékpáros nem veszi figyelembe a természet érdekeit. A Velencei-hegység Európa legöregebb röghegysége, ezért minden természetjárót, kerékpárost arra kérünk, óvja, védje,hogy sokáig gyönyörködhessünk még benne,ne károsítsa a szabadtéri geológiai múzeumnak is nevezett hegységünket.
„ Csendben járva, tanuljuk meg szeretni, ismerni és tisztelni a természetet.”